Achtsamkeit im Fokus beim Workshop 55+
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Achtsamkeit im Fokus

Gerade nach einem Schlaganfall ist es wichtig, sich seiner Kräfte bewusst zu werden und diese gezielt und wohldosiert einzusetzen. Die vierte Ausgabe des Workshops 55+ für ältere Schlaganfall-Betroffene und ihre Begleitpersonen stand daher unter dem Motto Achtsamkeit. 

Spezielle Workshops für Betroffene und Angehörige

Rund 70 Teilnehmerinnen und Teilnehmer folgten der Einladung der Stiftung zu der dreitägigen Veranstaltung nach Duisburg. Zum Auftakt stellte ihnen Ulrich Joerg, Ergotherapeut und selbst schlaganfallbetroffen, praktische Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag vor. Angeleitet durch erfahrene Therapeuten widmeten sich die Teilnehmenden in speziellen Workshops für Betroffene und Angehörige Fragen wie: Welche Ressourcen habe ich? Wie kann ich mit Stress umgehen? Was sind meine Ziele? 

 

Ein vielfältiges Begleitprogramm

Abwechslung bot das vielfältige Begleitprogramm: Es reichte von einer Schnupperstunde Rehasport mit dem Behinderten- und Rehabilitationssportverband Nordrhein-Westfalen e.V. über das Bewegungsangebot mit Kurt Schröer bis hin zur Entspannungseinheit mit dem Stiftungs-Team. Selbstverständlich kam auch der gegenseitige Erfahrungsaustausch nicht zu kurz. Und beim Rudel-Singen am Abend mit Gitarren-Begleitung entstand ein besonderes Konzerterlebnis.

 

Impressionen von der Veranstaltung

Workshop 55+
Workshop 55+
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Ein besonderer Dank gilt dem Sponsor Ipsen, der die Veranstaltung ermöglicht hat.

 

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Zuletzt aktualisiert: 03.04.2025