Millionen Deutsche leiden unter Bluthochdruck. Doch wer lange gesund leben möchte, kann heute so viel dafür tun wie noch keine Generation zuvor.
Thala - Das Gesundheitsmagazin - Ausgabe 1/2016
Schwerpunkt: Bluthochdruck
Artikel: Experten-Interview: "Mit Änderungen ist zu rechnen"
Artikel: Ernährung: Vorsicht, salzig!
Zur Vermeidung eines Bluthochdrucks gilt vor allem eine Regel: Salzarm essen! Wie das gehen kann, lesen Sie hier.
Artikel: Die sanfte Blutdrucksenkung: Mehr Bewegung ins Leben
Regelmäßige Bewegung ist eine wesentliche Säule in der Prävention und die Basistherapie zur Behandlung von Bluthochdruck.
Artikel: Leben in Balance - Stress, lass nach
Wer stets ausgeglichen ist, muss an dieser Stelle nicht weiterlesen. Alle anderen können viel für ihre Gesundheit tun – durch die Reduktion von Stress oder durch das Erlernen von Techniken, wie man gesünder mit ihm umgeht.